我的方法是这样：先编写一段程序简单点的，程序如图(输入输出点可根据需要改变，这里以输入点I0.0和输出点Q0.0为例，若要测试其它点可以修改相应的地址即可）

将电脑与PLC连接 并下载程序（PLC 要接AC220V电）下面是试验用电路图：（一会补充）
补充：

首先将PLC运行起来，就是扳动运行开关到RUN位置，或直接用电脑控制PLC运行也可以。
当你用导线碰I0.0端子时，I0.0指示灯亮，同时Q0.0也亮，I1.0也亮（这个灯是用来检测Q0.0输出是否正常的，也可以用其它输入点代替，这里特指继电器输出的PLC）若要检测其它点 ，只要将对应端子上的线挪到相应位置即可 然后改变程序（如果你要检测Q0.4那么同时你需要将1L上的线挪到2L上。）
实际使用上， PLC自带的电源只做输入用 例如通过按钮或中间继电器等，另外S7-200输入无极性，比如说1M接负 I0.0接正 或 1M接正 I0.0接负 效果是一样的。还有当输入是继电器时 如果Q0.0亮灯表示1L与Q0.0之间接通 否则断开 1L 是Q0.0,Q0.1,Q0.2,Q0.3的公共端2L 是0.4 0.5 0.6的公共端 3L我就不说了 若加扩展模块也一样（特指继电器的，晶体输出的情况也差不多,因为我很少用所以不好说）1L上接什么无所谓 只要考虑承载电流能力即可 （可以接交流 直流 24V 220V）就看你输出需要了。当然 你也可以不用PLC自带的电源 而采用外部24V电源作为输入电压。