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0755-82904254黑龙江跑步机|黑龙江跑步机厂家|制动感应装置
产品详细说明
黑龙江跑步机|黑龙江跑步机厂家|制动感应装置
姜经理 13998234667 024- 23714829 http://www.kobebest.com/
注意身体位置
要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。
从走步开始
建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。
慢慢停下来
虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。
黑龙江跑步机|黑龙江跑步机厂家|制动感应装置
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- 沈阳酷倍健身器制造有限公司销售部
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